骨盤矯正 引締 ベルト

私は以前脂肪燃焼系を中心にダイエットをしていたのですが、なかなか引締められませんでした。 ある日、テレビ番組をみて、痩せられない原因は骨盤の歪みにあったことが分かりました。

その番組で紹介した大人気の骨盤ベルトを即購入して、毎日着用することにしました。骨盤ベルトをつけた瞬間、骨盤はバラバラになった鉛筆が束ねたような感じでした。1分間腰を左右前後に30回まわし、スクワットを10セットをしたら、なんと、ウェストが-2cm になりました！さらに1ヶ月を続いたら、お腹の脂肪が引締められて、すっきりしました。

1分間の骨盤回しエクササイズで-2cm！？

TVで紹介した骨盤回しエクササイズを実践してみた！
1．脚を肩幅に開き、少し曲げて、顔は正面を向き真っ直ぐに立ち、両手を腰に当てます。
2．頭を動かさないように注意しながら、円を描くように、大きく腰を回します。
3．10回ほど回したら、反対側も10回ほど回します。

なんと・・・1分間で-2cm！ウソじゃない！

しかも、仙骨パッドがあって、付け心地は最高！